顔痩せはマッサージや大きな口であいうえおをすると良い?3日であごのラインが見違えました


身体の中で一番人に見られるところは顔です。

その顔がふっくらしていると、たとえ体が痩せていても太って見えてしまう。

「体重は落ちたのにあんまり変わらないな」なんて経験ありませんか?

そんなときに、顔だけピンポイントで痩せる、部分痩せ方法をお教えします。

やり方はとても簡単です。

顔をとにかくマッサージします。

ツボとかは気にしなくて大丈夫です。

ただ自分が気持ちいいと思う強さで、気持ちいいと思うところをとにかくマッサージしてください。

さするだけでもOKです。

眉間の間やこめかみのあたりを押すと結構気持ちいいです。

次に、大きく「あ・い・う・え・お」とにかく大きな口で、人に見せられないくらいの全力で「あ・い・う・え・お」の口をします。

一文字辺り5秒くらいかけてやると良いです。

このときなんとなく、「あ」「え」のときは目も見開く、「い」のときは最高の笑顔をイメージ、「う」のときは目もぎゅっと閉じる、「お」は最高に驚いた顔にすると良いです。

とにかく自分の顔の動くところを動かすイメージでやると良いでしょう。

次に変顔で遊ぶとにかく今まで動かしてなかったようなところを動かします。

猪木の顔をするとあごの下が伸びるのでお勧めです。

しばらくやっていると顔がポカポカしてくると思います。

ジンジンすることもありますが、それは普段使ってなかったところを使った証拠なので、勲章にしてください。

以上です。要はとにかく顔を動かすだけです。

普段生活しているだけでは、実は全然筋肉使っていないみたいです。

朝のほんの1、2分、これをするだけでみるみる顔は引き締まりますし、何より朝にするととてもすっきりします。

眠いときにするのも目覚めるので良いです。

私はこのやり方を3日続けただけであごのラインが見違えました。

ただ、やめてしまうとあっという間に元に戻ってしまうので、継続して続ける必要があると思います。

それでも簡単ですし、気持ちが良くなんとなく心も解放された気分になるので、ぜひ続けてみてください。

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