私は40代の女性です。
30代半ば頃からお腹と背中にたぷたぷしたお肉が付き始めました。
以前は思いっきり食べても平気だったのですが、今では食べたら食べた分だけお腹がぽっこりしてしまいました。
お腹がたぷたぷしていることやブラジャーからはみ出るお肉は、中年体型そのものだと感じてしまいます。
全体的にはそんなに太ってる訳ではないのですが、お腹と背中の部分痩せが出来たら違ってくるだろうなぁと思っていました。
そんな時、ワンダーコアをテレビで紹介していたのを見つけました。
このようなダイエット器具は今まで購入したことがなかったのですが、簡単そうで、しかも効果が期待出来ると感じたので、すぐに購入しました。
ワンダーコアの到着後、早速組み立てました。
テレビで紹介していた時は軽くて収納も楽ということでしたが、思ったよりも重く、簡単に片付けられるものではありませんでした。
でも実際に使用してみると、腹筋はかなり鍛えられますし、背筋を鍛えることも太ももを引き締めることも出来ます。
部分痩せにはとても効果的だと感じています。
私は到着した日に、まずはお腹を痩せさせたいと思い、10分間くらい集中してやりました。
そして、翌日筋肉痛になりました。
2週間必死にワンダーコアで腹筋を続けていたらウエストが2センチ減り、下腹部のぽっこりも減ってきました。
次は背中を痩せさせるため頑張っていますが、やはり持続をするのは根性がいることだとつくづく感じています。
空いている時間を少しでも頑張って、結果が出せるようにしたいです。
