cute meエクササイズで太ももが痩せる?15分の運動で太ももの隙間ができた?


私は下半身が太りやすく、特に太ももが他と比べるとお肉が付いてしまっています。

ダイエットをしても太もものお肉はなかなか落ちず、落ちるのは別の部分ばかりでした。

どうにかして太もものお肉を落とせないかと悩んでいたところ、私の部分痩せのパートナーとなるDVDに出会いました。

私が愛用しているDVDは、cute meエクササイズDVDです。

元々サプリメントを購入していて、そこからDVDが出るとのことで、サプリメントと一緒に購入しました。

全身編、上半身編、下半身編の3つに分かれていて、各15分ずつのDVDでした。

今までどれだけ太もものお肉を落とそうとしても無理だったのに、DVDを見ながら15分運動をしただけでお肉が落ちるがわけないと半信半疑の状態で、試しにまずは一週間、毎日下半身編のDVDを続けてみました。

すると1日目が終わってすぐに、筋肉痛になりました。

たった15分の運動で太ももが筋肉痛になり、効果があるのだと実感しました。

一週間経って以前の太ももの写真と比較してみると、若干引き締まったような感じがしました。

こんな簡単だったのに効果がすごいと思い、今では半年ほどエクササイズDVDを続けていますが、以前の太ももと比べると内側の太もものお肉が落ちてきたし、足をくっつけて立ったときに太ももと太ももの間にある隙間ができました。

部分痩せダイエットに成功したことがなかった私は本当に驚きました。

とても嬉しかったです。

次は二の腕の部分痩せを行っていきたいと思います。

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