部分痩せで下半身を細くしたいなら?お金をかけずに痩せたいのになかなかできない私。


下半身デブの私にとって、部分痩せは永遠のテーマです。

上半身は5号で、下半身が9号。

特にお尻、太ももはかなりヤバイです。

テレビ、雑誌などで部分痩せの特集は必須です。

私の場合は、お金をかけたくないので身近にあるものでの部分痩せしか試した事がありません。

一番効果があったかな?

と、思ったのは『麺棒』で太ももやふくらはぎをゴリゴリマッサージすることでした。

ただ、慣れるまですごく痛くて心が折れそうでした。

あとは昔、浅野ゆう子さんが脚にラップを巻いて寝ていた、と言うのを思い出し必死にラップを脚に巻いて寝ていました。

ただ、ラップ代が結構高くてすぐやめました。

次にネット検索してモデルさんの体型維持の方法をマネしました。

ほとんどのモデルさんが、水をとにかく摂取すると書いていたので、まずは1.5リットルを目標に飲み続けました。

トイレが近くなった分、確かに1kgくらいは痩せました。

ただこれを毎日となるとなかなか続けられず、一ヶ月くらいで挫折しました。

脚を見せる格好をすると緊張して、細くなるとも聞きましたが、そもそも脚を隠したい私はスカートや短いパンツがないので、これは却下。

次にやり始めたのがリンパマッサージ。

これがなかなか気持ちいいし、一番手軽。

これを自分ではなく、他人にやってもらえたらもっと気持ちいいのになぁ、と思っています。

これを最後に3ヶ月くらい何もせずに放置。

メジャーで測るのも恐ろしく、お風呂上がりに鏡を前にため息をついています。

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