キャビテーションをエステで受けた効果は?私は契約した3ヶ月間で痩せられませんでした。

20151116
学生の時に痩身のためのエステに興味を持っていました。

その時にエステに行く機会があり、キャビテーションという痩身方法があることを知りました。

エステティシャンの方からキャビテーションについての専門的な説明と「この方法なら絶対に痩せられる」という言葉を信じて、3ヶ月間の契約を結びました。

結論からいうと、痩せられませんでした。

2週間に1回の頻度でお腹と太ももにあててもらっていました。

キャビテーションの後にボディメイクもしてくれるので、その時はウエストや太もも周りが多少は細くなったかなという感じでした。

また、それだけではなく、水分は2L以上飲むようにして間食はしないように、そして有酸素運動も取り入れるようにと食事や運動面についてもアドバイスがありました。

しかし、大学が忙しくて1ヶ月ほど期間が空いてしまい、その時にサイズが戻ってしまいました。

体重も1kg程度の増減で、特にキャビテーションのおかげだと感じることはなかったです。

加えて私自身、食事や運動面でエステティシャンの方に言われたことを守れなかったというのもあります。

暴飲暴食をしていたわけではありません。

今思えば契約した3ヶ月間を無駄にしてしまい、それに費やしたお金がもったいなかったと後悔しています。

現在は社会人になり様々な痩身エステの広告を目にしますが、やはりエステに頼るというのではなく、日々の生活習慣で改善できるところを改善していった方が良いのではないかと感じています。

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