チューブスリマーの効果とは?楽しく腹筋が鍛えられた結果…?


妊娠中に12キロ太った私は、子供を産んだら元の体型に戻るかとても心配していました。

臨月の頃、夫とデパートに行った時にたまたまチューブスリマーというダイエット器具を見つけ、「これは買っても絶対に飽きてやらなくなりそうだよね~」と笑って見ていました。

その器具の説明を見てみると、両手で握るグリップにまっすぐ伸びているゴムチューブの先に両足を入れる場所があり、そのグリップを強く握って、まるでカヌーを漕ぐかのように上下に押し引きするというダイエット器具とのことでした。

私はアスリート並みのトレーニングをするのだろうなと感じました。

三日坊主で体力の無い私には無縁だと感じましたが、夫はおもしろいからという理由で買うことになりました。

産後、徐々に体重は減っていきましたが、どうやっても3キロだけ体重が落ちない日が続きました。

毎日子育てに追われイライラしている時も多く、そんな時にふと目に入ったのが、ほこりをかぶったチューブスリマーでした。

子供が寝た時に、足を入れてグリップを握り上下に動かすと、腹筋をしているような感覚でした。

手を後ろにつけてやる腹筋よりもやりやすく、その時は100回ほど楽しくて続けられました。

小さい頃から腹筋が得意だった私は、寝る前に200回位やる毎日を一時期送っていました。

それを思い出し、その日から毎日夜寝る前にチューブスリマーを100回ほどやり続けると体重は産前より痩せて目標だったマイナス3キロではなくマイナス5キロになり、くびれができました。

本当に驚きました。

楽しみながらできるダイエット器具に出会えてとても嬉しいです。

腹筋が少し得意という方にはオススメです。

簡単にできるし静かにできるし一度お試しあれと心の底からオススメしたいです。

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